啊末世！淡定 - 第 29 章 ☆、青梅竹馬日常二十九

全家人圍着正在給容言診斷的容媽期待又興奮着，最近發生了太多不好的事情，如果真有孩子了，那真真是個好消息啊，一下子打破了于容兩家慘淡的氛圍，兩家盼了好久的下下下一代啊。容媽再三确定後，抓着一臉懵圈的容言，鄭重宣布:“咱家添新成員了！”

容言轉頭看看家人，又看看還沒反應過來的于致遠，又看看自己平坦的肚子，實力懵圈。這裏面真的有個孩子啊？不敢相信，原來孩子真是懷出來的？以後還要我生下來？從女人那裏生出來？我的天！于致遠持續呆滞,也不知道什麽時候能回神…

孕婦日常之飲食篇:

胎兒在母體的子宮中将要生活280天左右。在這一期間，孕婦不僅擔負着自身的子宮和乳/房增大，血容量增多等孕期供給，還要保證胎兒生長發育所需的全部營養。如果孕婦在孕期不注意營養或是偏食，就會造成胎兒先天不足，使胎兒發育遲緩或異常，甚至早産。所以無論在量和質方面，都要比一般人多。适宜的飲食原則上應多食用牛奶、肉類、魚類、 蛋黃等富于蛋白質的食物，以及綠色或黃色的蔬菜和水果等。

容言有一顆吃貨的心，家裏人給她整什麽她吃什麽，幾大碗的填進肚子。可是，往往吃進去的東西呆不了肚子一個小時，容言的孕期孕吐反應很強烈，基本就是吃一點，吐二點。8月份一個月裏，家裏各種東西喂，容言反倒小臉瘦了一圈。孩子還沒生下來就這般折騰，于致遠氣的不行，有事沒事就給容言讀孔孟之道的古言，孩子早教效果怎麽樣不知道，反正容言一聽就睡覺。等容言睡了，于致遠才會咬牙切齒輕輕摸着容言的肚子罵，臭小子，出來看你老子怎麽收拾你！盡折騰你媽！

多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。多吃/粗糧，少□□制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。多曬太陽，使機體産生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要。多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。家裏長輩們天天念念叨叨，吃這個好，吃那個營養，容言覺得很幸福。一個女人懷孕，不是她一個人的事，也不是他們一對夫妻的事，而是兩個大家庭的事。孕期有家人小心照顧着，這是福。不用像七八十年代那樣的女人，就是懷着孩子還要下地幹活，洗衣做飯伺候一家人吃喝，有的時候孩子流了還得自己忍着長輩的指責默默地流淚。就是現在惡婆婆脾氣不好的小姨子不也常有嗎？電視劇裏常有的劇情，要知道藝術來源于生活！╮(╯▽╰)╭

孕期日常之衣物篇:

炎熱的夏季，孕婦穿衣服一定要盡量減少對自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦産生靜電，對孕婦的皮膚和健康都很不利。懷孕期間的衣着，最主要是穿起來要舒适，所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。有了身孕後，孕婦會發現自己經常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會比較适合。為了給自家漂釀的老婆大人穿上美美噠孕婦裝，于致遠在空間熬夜翻各種衣服設計的書，然後用空間的機器不斷修改重做，給容言整了一櫃子各種各樣的孕婦裝，各個尺寸能穿到孩子出生。家裏人以為這些衣服是于致遠之前就準備好的，贊了一番于致遠的未雨綢缪。奶奶媽媽們過了手得到認可後，容言穿着于致遠版高級定制獨一無二的孕婦裝上身。

嗯，我媳婦果然穿什麽都好看！穿我做的衣服就更好看了，癡漢臉！（ˉ﹃ˉ）

奶奶們可能是因為聽了容言懷孕的好消息，人逢喜事兩老人家恢複的好快，沒多久就能下床走街串巷和鄰裏磕叨了，順便讨來了鄉親們家裏放着的小孩衣物，尿布。容言一手摸着這些軟軟小小的棉衣，一手摸着稍稍顯懷的肚子，笑的溫婉恬靜，我的孩子！被擠到遠處的于致遠好嫌棄這些舊衣服，我家臭小子再怎麽熊也不能給他穿這些不知道放多少年的衣服吧？也不知道多少老鼠爬過，畢竟農村老鼠很猖狂，猖狂到就是養了貓也能順順利利地一窩窩抱崽。再農村人總是喜歡把家裏不用的東西堆在閣樓，一層灰，不，應該是很多很多層灰。被住在閣樓的老鼠來來回回爬過，簡直無法想象到底多少細菌，多不衛生啊！空間裏給臭小子做衣服分分鐘成百上千套，一天換一套扔一套都供得起！沒錯，就是這麽豪氣！o(≧v≦)o

空間要公開？容言淡淡地回了一句。容言pk于致遠,于致遠完敗！

孕期日常之運動篇:

對于一個從小到大就不喜歡運動的孕婦來說，運動真是件非常痛苦的事情，孕期适當的運動曬太陽，有助于鈣的吸收，孩子孕婦的健康，以及生産時的安全。這麽熱的天，孕婦不動都出好多汗，容言滿心的拒絕運動！結果被家裏人以摘板栗為誘餌每天勾出來從山下慢慢走向林場。新鮮摘下的榛子撬開剝出板栗，飯後蒸上，一家人圍着吃，又甜又大，而且營養高，容言也愛吃，在度過難熬的孕吐後，容言的食量日益見長，吃的常常讓圍觀的家裏長輩擔心不已，這才二個月就這麽大食量，就怕吃的太多孩子長的太大不好生啊！操碎了心的兩家長輩們為了讓容言多多運動好消化，那是各種辦法想盡了。“言言，糖醋魚想不想吃？”容言期待臉望着容媽，容媽微笑，“想吃？去和于致遠出去買魚！”諸如此類，家裏人拿着食物的鈎子天天勾着容言多走走，也是用心良苦啊！^_^||

家裏的農活不用容言操心，按着節氣來走，該種的該收的，什麽時候處理都有于致遠把控着家裏的農業全局，她只要不給家裏人添麻煩，每天吃好喝好睡好，不一個人到處亂走就行。

妊娠期可以進行适量的性/生活，由于妊娠前三個月胎盤沒有完全形成，如果有過于激烈的性/生活的話就可能會導致流産。所以一般要在妊娠三個月以後開始性/生活。可選擇側卧或者是後位式體位，減少對孕婦腹部的壓迫，避免發生胎盤早剝。性/生活應注意避免動作過于激烈。于致遠天天數着日子過活，壓着火氣幹活，盼星星盼月亮總算到了十月份，容言懷孕第四個月。

孕期的女人欲/望會變大，也更敏感，随便搗弄愛撫一番，蜜/穴就已經濕潤滑膩。于致遠咬着牙忍着，耐心地給容言擴張，手在上床之前洗漱時用他自己做的不含任何化學成分的洗手液洗了五六遍。這會的衛生問題要格外的注意，一不小心就會讓孕婦細菌感染發炎。

觸手滿手滑膩後，抽/出手指，替換上他的大家夥，一點一點地扶着送進去。快頂到宮口了停止，兩人深深地呼了一口舒暢的氣。淺淺地□□，緩慢地頂弄。含着容言孕期長了一個罩杯的雪/乳，大口大口地吞入啃吸。嬌媚酥軟的呻/吟飄在耳邊，于致遠拼命地忍着想快速撞擊的渴望。時隔三個月的第一次愛愛，歷時2個小時，于致遠最後實在熬不住抽出來，并緊容言修長的美腿，插入，側身抱着容言，快速地抽/插撞擊摩擦着容言的大腿根數百下才釋放出濃厚的白濁。

于致遠埋在雪白的胸裏，兩手玩弄着堅硬的乳/頭，釋放不久的巨物擡頭，貼着大腿滾燙的熱度似乎燙在心上，容言一把握住□□着，舌頭不自覺舔了舔幹澀的唇，于致遠眼神又暗了些許。

夜，總是屬于相愛的人，愛的運動，誰的嗯嗯啊啊，搖曳多姿，又亂了誰的心湖~

作者有話要說： 這本完結了要不要回去填倉鼠星人的坑呢？^_^||